什麼是糖尿病？
身體無法利用所吃的糖份，使得血液中的糖份含量超過正常，並且從小便排出，就是糖尿病。
有了糖尿病會出現什麼症狀？
１．多吃：胃口大開但體重減輕。
２．多喝：常常覺得口渴＞
３．多尿：小便次數多、量多。
糖尿病能醫得好嗎？
到目前為止還不可以，有人認為某些中藥可以使糖尿病斷根，但是效果常常令人失望。（血糖還是比正常人高很多）。
糖尿病──如果沒有控制好，對身體會有什麼影響？
１．視力減退，甚至於完全看不見
２．腎臟受損，甚至於發生尿毒症。
３．引起動脈硬化、高血壓、中風。
４．引起糖尿病昏迷，甚至死亡。
中風可能事先知道嗎？
有些人在中風之前會有短暫性腦缺血現象，如：
．暫時性一側臉、手、腳麻木，軟弱或站立不穩。
．暫時性說話困難。
．暫時性一側視力模糊、失明、複視。
當您出現這些症狀時，應立即就醫，以預防中風發生。
如何才能控制糖尿病？
１．定期看醫師，照醫師的指示吃藥或注射胰島素，不可以自己增減藥量。
如果您注射胰島素，請注意：
胰島素應放在冰箱的下層或陰涼處（勿放於冰凍室）
‚注射的部位需要每天更換
２．飲食應注意
（１）營養要均衡：飯、肉、魚、豆、蛋、奶、蔬菜、水果都要吃，營養好，抵抗力才夠。
切記！油要適量。
根據您的體重和勞動情況，我們一起來設計您的一日飲食內容：
（２）不吃加糖的食物
（３）不要吃太鹹
（４）少吃膽固醇高的食物
（５）少菸酒
３．每天要運動──為什麼？
（１）可以幫助體內利用糖份，降低血糖。
（２）可以控制體重。
有恒的運動可以使您的糖尿病控制得更理想。
適當的運動項目：
注意：（１）不要空腹運動
（２）不要飯後１小時內運動
（３）每天都要運動，一天２次每次20∼30分鐘。
糖尿病治療中，為什麼有時餓得發慌，發抖、出冷汗、手腳冰冷？應該怎麼辦？
．這就是血糖過低的症狀，由於藥物、運動、吃東西的時間及量不適當而引起的。
．有這些情況，就應該馬上吃方糖或餅干等。
．補充糖後，症狀可以改善。
如果已昏迷，不要給東西吃，立刻送醫急救。
如何預防血糖過低？
（１）吃的量要適當，吃飯時間固定，以不差半小時為宜。
（２）勿空腹或過度運動
（３）不可自行調整藥量
另外，日常生活應該注意些什麼？
１．自己檢查小便：每星期１∼２次。方法：
驗尿前半小時小便→喝１杯水→３０分鐘後 再解小便→檢查小便
２．外出時隨身帶糖，以備血糖過低時用
３．特別保護足部：鞋襪不要太緊，剪指甲不要傷到皮肉。
４．不要過胖
怎樣才算糖尿病控制良好？
１．尿糖檢查
２．血糖檢查
（１）只用飲食控制或吃降血糖藥物病人：
飯前 １２０毫克以下
飯後２小時 １４０毫克以下
（２）６０歲以上或注射胰島素病人：
飯前 １４０毫克以下
飯後２小時 １６０毫克以下
